Menu
Căutare
X
+
+
+
+
+
+
X

Ce este niacinamida și ce beneficii aduce pentru sanatatea parului

Preocuparea pentru sănătatea și frumusețea părului ne conduce, adesea, către descoperirea unor ingrediente active cu adevărat remarcabile. Printre acestea, niacinamida promite să îmbunătățească rutina noastră zilnică de îngrijire. Apreciat pentru beneficiile sale notabile în îngrijirea pielii, acest ingredient activ are efecte pozitive inclusiv asupra podoabei capilare. De la rădăcină până la vârfuri, acest element nutritiv pare să ofere soluții pentru multe dintre provocările zilnice. Descoperă în cele ce urmează ce este niacinamida, ce rol îndeplinește pentru buna funcționare a organismului, care sunt beneficiile sale pentru păr, precum și cum o poți integra în ritualul zilnic de îngrijire. 


Cuprins:


Ce este niacinamida? Care este rolul pe care niacinamida îl îndeplinește în organismul nostru

Niacinamida, o formă a vitaminei B3, este un nutrient esențial cu multiple beneficii pentru sănătatea corpului uman, inclusiv pentru piele și păr. Cunoscută și sub denumirea de nicotinamidă, aceasta susține diverse procese biologice importante, precum metabolizarea proteinelor și zaharurilor și menținerea sănătății celulelor. De asemenea, niacinamida acționează ca antioxidant, protejând celulele de stresul oxidativ. 

Niacinamidă vs niacină

În pofida faptului că împărtășesc o denumire similară, cei doi compuși esențiali pentru organismul uman sunt diferiți. Niacina sau acidul nicotinic este, de fapt, denumirea științifică a vitaminei B3. Aceasta se găsește într-o varietate mare de alimente pe care le consumi aproape zilnic, precum carne roșie (vită, porc), pui, pește, legume, nuci, ciuperci, pâine, cereale integrale și avocado. Niacina este o vitamină solubilă în apă, ceea ce înseamnă că orice cantitate de care organismul nu mai are nevoie este eliminată ori este transformată în niacinamidă, dacă aportul este mai mare decât este necesar. Vitamina B3 este esențială organismului pentru a transforma hrana în energie și pentru a menține sănătatea sistemelor nervos și digestiv, precum și a pielii.

Dintre cele două, în domeniul dermatologic și cosmetic, niacinamida este cea care se bucură de o popularitate în continuă creștere, datorită rezultatelor vizibile obținute după utilizarea sa constantă. Acest compus are capacitatea de a reface bariera cutanată, reglează producția de sebum, reduce hiperpigmentarea și atenuează semnele îmbătrânirii premature. De asemenea, este folosită în gestionarea mai multor afecțiuni ale pielii, inclusiv, acneea, eczema și rozaceea. Versatilitatea și eficacitatea dovedite de-a lungul timpului au făcut ca niacinamida să devină un ingredient-cheie tot mai des inclus în formula numeroaselor produse de îngrijire, de la serumuri și creme hidratante până la soluții anti-acnee și anti-aging. 

În ceea ce privește rolul pe care niacinamida îl îndeplinește pentru sănătatea podoabei capilare, trebuie să știi că această vitamină pentru păr ajută la fortificarea și hrănirea fibrei capilare. În plus, datorită proprietăților sale antiinflamatoare, poate calma mâncărimile, reduce roșeața și iritațiile asociate cu anumite afecțiuni comune ale scalpului.  

Product 1

Spray revigorant profesional pentru toate tipurile de păr ondulat și creț

Vezi produsul
Product

Mască profesională intensiv hidratantă pentru păr ondulat și creț

Vezi produsul
Product 3

Șampon-cremă profesional intens hidratant

Vezi produsul
Product 1

Spumă-cremă profesională 10 in 1 leave-in Curl Expression

Vezi produsul
Product 2

Spumă-cremă profesională 10 in 1 leave-in Curl Expression

Vezi produsul
Product 3

Spumă-cremă profesională 10 in 1 leave-in Curl Expression

Vezi produsul

 

Care sunt beneficiile niacinamidei pentru păr

Cu proprietăți multiple ce acoperă o gamă largă de necesități, niacinamida este un ingredient puternic antioxidant și calmant, fiind benefică pentru toate tipurile de păr, inclusiv cel vopsit ori tratat chimic prin decolorare. Descoperă mai jos principalele beneficii ale utilizării niacinamidei pentru îngrijirea părului. 

Hidratează părul uscat

Dacă te confrunți adesea cu uscarea excesivă a părului, niacinamida este un ingredient pe care merită să-l iei în considerare. Acest nutrient acționează ca un agent umectant natural, ce formează un film protector împotriva deshidratării și reduce semnificativ fragilizarea firelor și apariția vârfurilor despicate. Astfel, te vei bucura de un păr mai moale, mai maleabil și mai rezistent la factorii de stres mecanic și termic la care este supus zilnic. Prin întărirea barierei naturale a podoabei capilare, niacinamida asigură o protecție de lungă durată, chiar și în cele mai dificile condiții de mediu.

Menține sănătatea scalpului 

Un scalp sănătos poate susține un păr frumos și îngrijit, iar niacinamida joacă un rol important în menținerea acestui echilibru. Datorită proprietăților sale antiinflamatoare, poate să calmeze iritațiile apărute și reduce disconfortul asociat cu diverse afecțiuni ale pielii. Mai mult, această formă a vitaminei B3 ajută la reglarea pH-ului scalpului, lucru ce contribuie, în mare măsură, la prevenirea pierderii de umiditate. Prin urmare, textura și aspectul părului se vor îmbunătăți vizibil, iar firele vor fi mai strălucitoare, de la rădăcină până la vârfuri. 

Echilibrează producția de sebum

Una dintre cele mai apreciate proprietăți ale niacinamidei este capacitatea sa de a echilibra producția de sebum la nivelul pielii, inclusiv al scalpului, adaptându-se nevoilor specifice ale diferitelor tipuri de păr. Această acțiune regulatoare nu doar că previne aspectul gras ori uscarea excesivă a scalpului, dar creează o serie de condiții optime pentru o podoabă capilară sănătoasă. Prin normalizarea activității glandelor sebacee, niacinamida este una dintre vitaminele pentru păr care reușește să mențină un echilibru optim de hidratare al scalpului, previne apariția mătreții ori a dermatitei seboreice, respectiv acumularea excesivă de sebum la rădăcină. 

Susține creșterea părului

După cum am văzut anterior, niacinamida este un element important pentru buna funcționare a organismului, ba chiar contribuie la procesul de furnizare de energie foliculilor piloși. Așadar, prin îmbunătățirea circulației sangvine la nivelul scalpului, ingredientul nostru activ asigură o mai bună oxigenare și nutriție a rădăcinilor, favorizând creșterea părului și promovând o dezvoltare mai sănătoasă a firelor. Această acțiune complexă contribuie, în același timp, la creșterea densității părului, deci la o podoabă capilară mai bogată și mai voluminoasă. 

Reduce inflamația la nivelul scalpului

Dacă scalpul tău este sensibil și suferi de afecțiuni inflamatorii ale pielii, precum dermatită seboreică, psoriazis ori mătreață, niacinamida este elementul de care ai nevoie. Având proprietăți antiinflamatoare, reușește să diminueze roșeața, mâncărimile și descuamarea pielii. Pe lângă faptul că acțiunea sa calmantă ameliorează simptomele neplăcute asociate cu aceste afecțiuni, previne agravarea lor și contribuie la menținerea unui echilibru și a unui confort sporit la nivelul scalpului. 

⏩ Pentru îngrijire optimă, încearcă șamponul pentru scalp sensibil L’Oreal Professionnel Serie Expert Scalp Advanced. Îmbogățit cu niacinamide, acest șampon profesional dermo-regulator, cu o consistență de gel, curăță ușor și delicat pielea. După o singură folosire, vei observa până la 83% efect calmant pentru scalp și un păr cu până la 49% mai hidratat.

Oferă protecție împotriva factorilor agresivi externi

În fiecare zi, părul nostru este expus constant la o mulțime de factori externi, de la poluare și radiații ultraviolete până la schimbările bruște de temperatură ori vânt puternic. În acest caz, niacinamida acționează ca un scut protector, respectiv formează o barieră invizibilă în jurul firelor, cu scopul de a reduce impactul negativ al acestor elemente asupra fibrei capilare. Mai mult, prin prisma proprietăților sale antioxidante, niacinamida neutralizează radicalii liberi generați de razele ultraviolete sau de poluare. 

Stimulează producția de cheratină

Un alt avantaj notabil al niacinamidei este stimularea producției naturale de cheratină, una dintre cele mai importante proteine care se regăsește în structura firelor de păr. Părul devine mai elastic, mai rezistent în fața stresului mecanic și mai puternic. Vei observa că, în timp, numărului de fire rupte se va diminua considerabil, iar ție îți rămâne sarcina de a te bucura de o podoabă capilară mai densă, cu un volum de invidiat. 

Protejează culoarea părului vopsit

Dacă îți vopsești sau decolorezi regulat părul, trebuie să știi că niacinamida este un ingredient pe care este recomandat să-l incluzi în rutina de îngrijire, deoarece menține intensitatea și strălucirea culorii. Prin faptul că reușește să sigileze cuticula, acest nutrient esențial previne pierderea pigmentului și oferă un grad sporit de protecție împotriva decolorării premature, cauzată de expunerea constantă la factorii de mediu ori la căldura excesivă generată de aparatele de coafat. În plus, prin faptul că asigură o bază optimă pentru absorbția și retenția culorii în structura firului, rezultă o nuanță vibrantă, care își va păstra aspectul îngrijit pentru mai mult timp. 

Fortifică structura firului de păr

Prin susținerea producției de proteine și lipide esențiale, niacinamida întărește structura fibrei capilare din interior. În urma acestui proces, firele devin mai puternice, mai puțin predispuse la rupere, iar riscul ca vârfurile să se despice scade considerabil. Eficientă, mai ales în cazul părului deteriorat, niacinamida fortifică podoabă capilară și ajută la repararea firelor degradate. 

Ce avantaje oferă niacinamida tipurilor de păr cu probleme

După cum am văzut anterior, niacinamida poate fi utilizată, în siguranță, pentru toate tipurile și texturile de păr. Fie că ne referim la cel gras, cu exces de sebum, cel uscat, cu tendința de cădere, ori cel deteriorat, această formă a vitaminei B3 oferă o serie de soluții personalizate pentru rezolvarea diverselor probleme pe care le întâmpini. 

Păr gras

În general, părul gras este asociat cu excesul de sebum la nivelul scalpului și cu aspectul neîngrijit și uleios al părului. Dacă te numeri printre cele care nu au găsit încă o soluție eficientă, să știi că niacinamida reușește să aducă un echilibru mult dorit la nivelul scalpului. Prin stimularea producției de ceramide și acizi grași esențiali, aceasta întărește bariera naturală a scalpului și previne deshidratarea, care, paradoxal, poate duce la o producție sporită de sebum. Această acțiune duală nu doar că reduce aspectul uleios de care am menționat anterior, dar și menține scalpul într-o stare optimă de sănătate. 

Lista de beneficii nu se oprește în acest punct. Din contră, niacinamida îndeplinește un rol important inclusiv în menținerea microbiomului sănătos al scalpului, pentru că favorizează un echilibru corect între bacteriile “bune” și cele “rele”. Cu alte cuvinte, aceasta reușește să reducă riscul de apariție a mătreții și a altor afecțiuni ale scalpului, asociate cu excesul de sebum. În plus, proprietățile antiinflamatoare ale niacinamidei contribuie la calmarea iritațiilor și a senzației inconfortabile de mâncărime. 

Utilizarea constantă, pe termen lung, a produselor pe bază de niacinamidă poate duce la o transformare completă a părului gras. În timp, firele pot deveni mai ușor de manevrat, capătă un volum natural și un aspect neted. De asemenea, dacă obișnuiești să te speli des pe cap, în speranța că rădăcina va fi mereu curățată de surplusul de sebum, este momentul pentru o schimbare. Din contră, este recomandat să îți cureți părul aproximativ de două-trei ori pe săptămână. 

⏩ Încearcă masca argilă 2 în 1 cu multiple utilizări pentru scalp gras L’Oreal Professionnel Serie Expert Scalp Advanced. Cu o formulă complexă, cu argilă, acizi AHA și niacinamide, acest produs poate fi utilizat atât ca șampon, cât și ca mască. Purifică în profunzime, curăță reziduurile, transpirația și uleiul. Vei observa că, după o singură folosire sebumul scalpului este redus cu până la 78%, iar părul are cu până la 24% mai mult volum. 

Păr uscat

În cazul părului uscat, niacinamida acționează ca ingredient hidratant, având capacitatea de a reține și sigila  moleculele de apă în structura fibrei capilare.  Prin asigurarea unui nivel adecvat de hidratare, niacinamida poate oferi elasticitate firului de păr, făcându-l mai rezistent la rupere și despicare. Pe lângă faptul că aspectul său general se va schimba în bine, va fi mai ușor de manevrat și coafat. În plus, prin stimularea circulației sangvine la nivelul scalpului, niacinamida asigură o mai bună nutriție a foliculilor piloși.

Păr deteriorat

În ceea ce privește părul deteriorat, care a trecut prin numeroase încercări - tratamente chimice agresive, expunerea la căldură ori factori de mediu -, niacinamida are capacitatea de a repara daunele existente la nivel celular, prin stimularea producției de ATP (adenozin trifosfat), molecula esențială pentru energia celulară. Acest proces susține capacitatea părului de a se repara și regenera, favorizează creșterea, ajutând la reconstrucția proteinelor și legăturilor deteriorate din structura firului.

Descoperă gama Scalp Advanced de la L’Oreal Professionnel, îngrijirea profesională personalizată pentru scalp

În lumea îngrijirii părului, sănătatea scalpului este unul dintre cele mai importante lucruri de care trebuie să ținem cont, iar specialiștii de la L’Oreal Professionnel au înțeles pe deplin această nevoie. Gama inovatoare Scalp Advanced conține o serie de produse profesionale, care se remarcă prin formule avansate și concentrate cu ingrediente puternice, printre care se regăsește niacinamida. Realizată cu profesioniști și aprobată de medicii dermatologi, Scalp Advanced de la L’Oreal Professionnel promite rezultate care te vor uimi, încă de la prima utilizare. În cazul părului gras, sebumul de la nivelul scalpului este redus în proporție de până la 78%. Dacă produsele profesionale sunt folosite cu regularitate, după aproximativ patru săptămâni, vei observa un efect calmant pentru scalp cu până la 83% și mătreața vizibilă îndepărtată 100%. Rutina personalizată Scalp Advanced de la L’Oreal Professionnel constă în:

  • Șampon pentru scalp sensibil L’Oreal Professionnel Serie Expert Scalp Advanced. Cu o formulă fără coloranți, silicon și alcool, șamponul cu o textură blândă de gel curăță murdăria și impuritățile de la rădăcină.

  • Dacă ai un scalp gras, masca argila 2 în 1 cu utilizări multiple poate ajuta la purificarea și regenerarea pielii, după ce curăță rădăcinile de sebum, murdărie și impurități.

  • Special conceput pentru scalpul sensibil, tratamentul profesional calmant pentru scalp sensibil L’Oreal Professionnel Serie Expert Scalp Advanced reduce senzațiile inconfortabile resimțite la nivelul capului. Formulat cu niacinamide, are o consistență lejeră sub formă de gel.  

  • Serie Expert Aminexil Advanced este un produs inovator sub formă de fiole, al cărui scop principal este să prevină căderea părului. Formula conține ingrediente de înaltă calitate: aminexil, elementul activ brevetat de cercetarea L’Oreal, Omega 6 și alți nutrienți, printre care și niacinamida. 

Cum să incluzi niacinamida în rutina de îngrijire a părului

Dacă te-ai hotărât să incluzi niacinamida în ritualul tău zilnic de îngrijire, însă nu știi exact ce tip de produse să alegi, iată câteva propuneri pe care le poți lua în considerare:

  • șampoanele îmbogățite cu niacinamidă sunt formulate astfel încât să curețe cu delicatețe scalpul și părul. Poți folosi un astfel de șampon de două sau trei ori pe săptămână, în funcție de nevoile și necesitățile podoabei capilare. Dacă îl utilizezi în mod frecvent, există mari șanse ca producția de sebum să se echilibreze, respectiv mătreața și iritațiile de la nivelul scalpului să dispară treptat

  • după spălare, aplicarea unui balsam sau a unei măști cu niacinamidă îi poate intensifica șamponului efectele benefice. În general, aceste produse sunt intens hidratante, fortifică firele și le protejează împotriva factorilor de mediu. Spre exemplu, o mască de păr bogată în niacinamidă aplicată săptămânal contribuie, în mod activ, la repararea șuvițelor deteriorate și casante, prin oferirea nutrienților de care au nevoie

  • un pas suplimentar, dar eficient este aplicarea unui serum cu niacinamidă direct pe scalp și pe lungimea firelor. Acest produs este recomandat în combaterea problemelor specifice, precum excesul de sebum, căderea părului, mâncărimile ori descuamarea

  • dacă ai părul uscat ori creț și simți constant nevoia de un plus de hidratare pentru podoaba capilară, folosește zilnic un balsam leave-in cu niacinamidă în compoziție. Disponibil sub formă de spray, ulei ori loțiune, oferă protecție extinsă împotriva căldurii excesive și a factorilor externi.

Niacinamida face parte dintr-o categorie de ingrediente aparte - cele active, care oferă o serie de avantaje și beneficii pentru întregul organism, inclusiv pentru piele și păr. Dacă vrei să-i dai o șansă acestui nutrient, pentru a vedea care sunt efectele sale asupra podoabei capilare, urmează sfaturile noastre, pentru cele mai bune rezultate.

Surse:

https://www.webmd.com/beauty/what-to-know-about-niacinamide-skin-care

https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1534/niacinamide 

https://ods.od.nih.gov/factsheets/Niacin-HealthProfessional/